بیماری های غیرواگیر؛ علت اصلی ناخوشی و مرگ در دنیای امروز

مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقاء سلامت سازمان جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران، بیماری های غیرواگیر را مهم ترین عامل تهدیدکننده سلامتی عصر حاضر خواند و گفت:

 دکتر حسین یاری در گفت وگو با ساز ایرانی، با بیان اینکه مهم ترین عامل تهدیدکننده سلامتی در زمانه ما بیماری های غیرواگیر است، اظهار کرد: بیماری های قلبی و عروقی، پرفشاری خون، دیابت، سرطان ها، بیماری های ریوی، اختلالات عضلانی_اسکلتی و اختلالات روانی به عنوان عامل اصلی ناخوشی و مرگ انسان ها در دنیای امروز به حساب می آیند. پرسش این است که «چگونه می توانیم از ابتلا به بیماری های غیرواگیر جلوگیری کنیم؟» و در پاسخ به این پرسش باید گفت «اصلاح سبک زندگی» مهم ترین سلاح ما برای پیشگیری و مقابله با بیماری های غیرواگیر است.

این عضو گروه پژوهشی پزشکی مبتنی بر سبک زندگی جهاد دانشگاهی ادامه داد: اصلاح سبک زندگی شامل شش مولفه می شود. تغذیه سالم، فعالیت بدنی کافی، خواب مناسب، پرهیز از مصرف الکل و نیکوتین، دوری از استرس و تنش و روابط بین فردی مطلوب، مجموعه اقداماتی هستند که ما می توانیم در زندگی روزمره خود لحاظ کنیم تا به بیماری های قلبی و عروقی و پرفشاری خون و دیابت و …. دچار نشویم.

این متخصص طب فیزیکی و توان بخشی؛ کمردرد، گردن درد، زانودرد، ساییدگی و آرتروز را از جمله شایع ترین اختلالات عضلانی-اسکلتی برشمرد و درباره وضعیت این اختلالات گفت: نتایج مطالعات علمی بیانگر این است که شیوع بیماری های عضلانی-اسکلتی در جهان رو به افزایش است. سبک زندگی انسان ها در گذر زمان تغییر کرده و به حالت «ایستا» در آمده؛ به نحوی که میزان فعالیت های بدنی به شدت کاهش یافته است. همچنین میزان امید به زندگی در جوامع بشری افزایش یافته است و سن بالاتر جمعیت با افزایش این اختلالات همراهی دارد؛ از سوی دیگر سوانح و تصادفات هم افزایش داشته است.

وی گفت: همچنین اضافه وزن و چاقی هم از دیگر عوامل زمینه ساز در این مسیله بوده و در مجموع این عوامل زمینه ساز باعث شیوع بیشتر بیماری های عضلانی-اسکلتی نسبت به دهه های گذشته شده است.

پایان خبر ساز ایرانی