مسیول واحد آموزش و ارتقاء سلامت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم گفت: با توجه به در پیش بودن سفرهای نوروزی توصیه می شود رانندگان قبل از سفر حداقل 7 ساعت بخوابند و در صورت بروز خستگی و علایم خواب آلودگی، در اولین مکان مناسب توقف کرده و استراحت نمایند؛ همچنین توصیه می شود که در طول مسیر به ازای هر دو ساعت رانندگی؛ 15 دقیقه استراحت کنند.
آفتاب نیوز :
سید عباس حسینعلی پور مسیول واحد آموزش و ارتقاء سلامت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم با اشاره به فرارسیدن نوروز و افزایش مسافرت ها، گفت: خواب آلودگی یکی از مهمترین دلایل وقوع حوادث ترافیکی است و رانندگی با حالت خواب آلودگی موجب کاهش سطح هوشیاری و عملکرد شناختی رانندگان و افزایش میزان بروز تصادف می شود.
وی با توجه به تاثیر کمیت و کیفیت خواب در پیشگیری از سوانح و تصادفات رانندگی، افزود: با توجه به در پیش بودن سفرهای نوروزی توصیه می شود رانندگان قبل از سفر حداقل 7 ساعت بخوابند و در صورت بروز خستگی و علایم خواب آلودگی، در اولین مکان مناسب توقف کرده و استراحت نمایند؛ همچنین توصیه می شود که در طول مسیر به ازای هر دو ساعت رانندگی؛ 15 دقیقه استراحت کنند.
حسینعلی پور ضمن بر شمردن خطرات خواب آلودگی، برای رانندگان اظهار کرد: ثابت شده است خواب آلودگی موجب کاهش تمرکز، کاهش توانایی راننده در دیدن مسیر و علایم راه ها، اختلال در فکر کردن و تصمیم گیری و عکس العمل به موقع در هنگام رانندگی می شود.
مسیول واحد آموزش و ارتقاء سلامت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم در خصوص رفتار رانندگی طولانی و بدون استراحت و خطرات آن گفت: متاسفانه در شرایطی که کمتر از یک ساعت به مقصد باقی مانده است؛ خیلی از رانندگان حتی با حالت خستگی و خواب آلودگی، به رانندگی خود ادامه می دهند که این مساله زمینه ساز وقوع بسیاری از تصادفات است.
آیا شما به دنبال کسب اطلاعات بیشتر در مورد "رانندگان نوروزی از سفر بدون استراحت پرهیز کنند" هستید؟ با کلیک بر روی حوادث، ممکن است در این موضوع، مطالب مرتبط دیگری هم وجود داشته باشد. برای کشف آن ها، به دنبال دسته بندی های مرتبط بگردید. همچنین، ممکن است در این دسته بندی، سریال ها، فیلم ها، کتاب ها و مقالات مفیدی نیز برای شما قرار داشته باشند. بنابراین، همین حالا برای کشف دنیای جذاب و گسترده ی محتواهای مرتبط با "رانندگان نوروزی از سفر بدون استراحت پرهیز کنند"، کلیک کنید.